漢方・ヨガ・アロマの部屋

はなぶさコラムス

不妊体質の改善の方法の中でも漢方・ヨガ・アロマについて取り上げていくコラムです。体質改善ページの詳細はこちら

第204回　11月・12月のアロマ情報　～寒さからくる心身のこわばりをゆるめましょう～

朝晩の冷え込みを感じ、木枯らしの季節となりました。
この時期は急激な温度の変化もストレスとなり、不安感や緊張感が高まります。
また、寒さの為に知らず知らずのうちに全身に力が入り
身体が強張ってしまうことも多くありますね。
こうしたストレスや心身の強張りは妊活に好ましくない影響を与えます。

心身の強張りを感じた時には、まず呼吸を整えましょう。
深く呼吸をすることで副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まりますよ。
また、ストレスを和らげるためにも、適度な休息をとること
リラックスできる時間を持つように心がけましょう。
心と身体を緩めるためにも、アロマセラピーをお奨めします。
アロマの香りは心身に安らぎをもたらし
優しいタッチは「幸せホルモン」といわれるオキシトシンの分泌を促してくれます。

年末に向けて、何かと忙しくなる時期ですが、少しだけゆとりの時間を作ってみましょう。

アロマセラピストのおすすめは、アロマ90分コース。
足浴からしていただくこちらのコースは、お客様から「体がポカポカと温まります。」と喜ばれています。足を温めることで全身の緊張が取れ、気持ちもホッと緩みます。
お体全体を包み込み、寒さなどでの体のこわばり等をゆっくりと解いていきます。

まだの方は、是非一度体験してみてくださいね。

（イメージ画像）

　アロマ90分コース　　患者様価格7,700円（税込み）

足浴をしながらコンサルテーション（体調、治療状況などお聞かせください）
　→　香りの選択　→　アロマテラピーマッサージ（約60分）　→　アフタードリンク
（移植後、人工授精後、タイミングをとった後　から　妊娠16週までは受けていただけません）

施術のご予約は、
英ウィメンズクリニックHP「診療予約」より、「アロマセラピー」を選択し、
ご希望の日時とコースをお選びください。
直接お電話でも承っております。
その他の時間帯をご希望の方など、アロマ直通電話（078-391-0990）にてご相談ください。　　　　　　　
＊施術中は、電話に出ることが出来ませんので、お名前と電話番号をお残しください。
折り返しご連絡をさせていただきます。

日常生活の中でアロマを使ってみたいと思われる方も、お気軽にアロマセラピストへご相談ください。ご自宅や外出時でも簡単にご使用いただけるアロマグッズをご案内させていただきます。

この季節におススメの香りは、「マンダリン・フランキンセンス・ローズマリー」です。

寒さでこわばった心身を優しく包み込み、安心感をもたらしてくれる「マンダリン」。
甘い柑橘の香りが心に穏やかさをもたらしてくれるでしょう。