漢方・ヨガ・アロマの部屋

立春が過ぎて・・・もう季節はすっかり春！ですね♪

まだまだ寒い日もありますが、景色は明るく柔らかい色が増してきました。

 

植物は力強く芽吹き、陽はだんだん長く、虫や動物たちも活動的に・・・！

動物や植物は、自然の流れにとても敏感です。

そして、人も自然の一部、

季節の歩みに合わせてカラダとココロが変化しています。

 

春は、気持ちが上向いて何かを始めたり、活動的な生活になるイメージですよね。

しかしその反面、寒暖差や生活環境の変化など影響を受けやすい季節でもあります。

 

季節の変化を感じ取るように、自分自身の些細な変化や違和感に気づき、

早めにケアをすることは

しなやかなカラダとココロで過ごす毎日のために必要です。

 

些細な変化に気づけるときは…、

【カラダとココロに余白があるとき】

 

カラダとココロに余白・・・自分自身に少しゆとりをもたせるには

【頑張りすぎない、自分ファーストの時間を持つこと】　が大切です。

 

自分ファーストとはわがままや自分勝手とは違います。アロママッサージを受けたり、

自分を優先する時間をとるのは贅沢、と感じますか？そんな風に感じておられる方にこそ

一度身体と脳を休ませ疲れをとって、余白をつくっていただけるといいなと思います。

 

セラピストからの手から受け取る心地よいオイルマッサージの感覚と

ゆったり静かに流れる時間は、緊張で堅くなったお身体を優しく緩めていきます。

意識はあるようで眠ってるような不思議な感覚は脳を休めて思考疲労を軽減します。

 

【おすすめのメニュー】

90分コース（足湯→アロママッサージ60分→アフタードリンク）　患者様価格　7,700円/税込

（移植後、人工授精後、タイミングをとった後から妊娠16週までは受けていただけません）

 

ご予約は英ウィメンズクリニック予約ページからご希望のコースをお選びいただくか
アロマ直通 078-391-0990 までお電話をお願いいたします。
（施術中は、お手数ですが留守番電話にメッセージをお願いいたします）

 

 

【おすすめブレンド】

 

オレンジ　+　イランイラン　+　シダーウッド

 

 

「オレンジ」　子供のような無邪気さと自由を感じるフレッシュな香り。

気持ちを明るくしてくれます。

 

「イランイラン」南国を想起させる暖かな香りは

心身を包み込む安心感や開放的な気分が味わえます。

またスキンケアなどにも使用され、幅広い作用が知られています。

 

「シダーウッド」　木部から蒸留。そびえる木の姿のようにまっすぐな自分軸を保つ助けになると言われています。

呼吸器系や巡りもサポートしてくれます。

 

 

このおすすめブレンドを持ち歩いてみませんか？

【香りを持ち歩ける】　～　アロマインヘーラー　～　300円（税込）

 

(↑デコレーションしても可愛い♡)

 

蓋を開けた時に香るため、周りを気にすることなく自分だけで楽しめるので

電車内、オフィス、病院など、使用する場所を選びません。（リップサイズでコンパクト！）

 

香りは「これは何の香り？」と理性で判断するより前に脳の【大脳辺縁系】という

気分・情動・記憶にかかわる場所を刺激します。

自分にとって心地よい香りは快い感情が生まれ、自律神経に働きかけ、

エネルギーを引き出してくれます。

 

自分を大切にするアイテム、インヘーラーを持ち歩いてみてはいかがでしょうか。

他のお好きな香りでも作成できますので、

2階アロマケアルームが空いている際、セラピストにお声掛けくださいね。

 

アロマケアルームはクリニック2階入口を入って左側にございます。

（営業時間：月曜～土曜　9時～16時）

 

アロマケアルーム　Lifetouch

セラピスト　堀内理恵