漢方・ヨガ・アロマの部屋

ライフタッチからのお知らせです♪

インフルエンザや風邪が流行っています。みなさん、体調はいかがですか？
うがいや手洗いなどに加え、マスクにユーカリやティートリーをつけて徹底的に予防していきましょう！
また自分の免疫力をあげておくことも大切な予防の１つです！
今月の香りの「ローズウッド」は、免疫力をＵＰする力が強く、季節の変わり目でお疲れがでやすい時期にお勧めの香りです。リラックス効果も高いので、夏を乗り切って少し疲れた心身のバランスを整えてくれます。
今月は、このローズウッドを使った「風邪予防ルームスプレー」を作ってカウンターにご用意しています。詳しい作り方や注意点などは、4階ライフタッチカウンターにてお伝えしていますので、お気軽にお立ち寄りくださいね。
　みなさんも作ってみませんか？

コンビネーションＩ・リフレクソロジーのコースって？

今月はライフタッチのコンビネーションプログラムＩ・リフレクソロジーのコースをご紹介していきたいと思います。
先月ご紹介したベーシックプログラムに30分のリフレクソロジーがついているコースになります。

みなさんは「リフレクソロジー」をご存知ですか？

リフレクソロジーとは、心地よい強さで足裏を刺激していく療法です。
「各器官や臓器の働きが正常になる」
人間の身体にある臓器や器官は足や手、耳などとつながっています。この反射する場所のことを「反射区」といいます。身体の内側にある臓器や器官は直接マッサージできませんが、反射区を刺激していくことで間接的にそれぞれの臓器や器官に働きかけ、機能を活性化し本来の働きができるといわれています。
たとえば、人間の身体には脳下垂体というホルモンバランスを調整する働きをしている部分があります。足裏にある脳下垂体の反射区を刺激することで、ストレスなどで乱れたホルモンバランスを調整することも期待できるのです。
「血行を促進し、新陳代謝も活発になる」
また「足は第二の心臓」といわれているのをご存知ですか？
リフレクソロジーで足の裏を刺激すると足は心臓の方向に血液を送り出すポンプとしての働きが活性化されるので、血液やリンパの流れが正常に整えられ、血行が促進されます。
また血行促進されるのと同時に新陳代謝も活発になります。

これらの効果により
＊ もともと備わっている自然治癒力や免疫力を高める
＊ 老廃物の除去を促進
などの効果が期待でき、このような効果により施術後は身体が温まり、トイレが近くなってくる方がいます。
「心身のリラクゼーション」
アロマセラピートリートメントと同じように、人の手で行い「手のぬくもり」が伝わることによる安心感があり、またストレスで疲れた身体をやさしくケアしてくれるのです。研究により、ストレス軽減の効果も認められているそうです。身体だけではなく、心のケアとしても注目され心身のリラクゼーション効果も期待できるのです。

とくに胃もたれなどの内臓の不調、風邪をひきやすい、冷えが強いなどのお悩みがある場合には、アロマセラピートリートメントに加えリフレクソロジーがついたこのコースを試してみてくださいね。
1時間半ゆっくりとお身体をケアしていくことで、施術中・施術後は深いリラックスと身体が芯から温まっているのを感じていただけることと思います。

ライフタッチカウンターでも、コースのご紹介をさせていただいていますので、お気軽にお立ち寄りくださいね。お待ちしております。

今月の嬉しいお知らせ

昨年10月に施術を受けられ、その後の移植で妊娠、そして今年無事出産されたそうです。－「ここに来て、いい気持ちで移植に臨めたのがよかったと思います。」－
本当にあたたかい優しい笑顔でお話ししてくださったのが印象的でした。
　
今月のブレンドオイル♪

今月のブレンドオイルはローズウッド、シダーウッド、マンダリンです。
免疫力をUPし、呼吸器系の働きを助けてくれます。
またリラックス効果が高いので、秋の夜長ゆっくりとマッサージしてみてはいかがでしょうか？

 

 

ホリスティックケアセンター「ライフタッチ」
プロフェッショナルアロマセラピスト　高倉　里紗