漢方・ヨガ・アロマの部屋

ライフタッチからのお知らせ

新型インフルエンザの感染が広まっており、大変心配になります。
ウイルスへの抵抗力を高めるため、十分な栄養・睡眠を心がけ
出来る限り疲労を溜め過ぎないようにしたいものですね。
そこで、

今月の香りは免疫力アップ・精神疲労回復の「レモングラス」です！

うがい・手洗い・マスクに加えて、
爽やかなレモングラスの香りで自己免疫力アップ！させて備えませんか？
９月はレモングラス精油の香りをライフタッチ受付にてお渡ししています。
診察の前後やその合間に是非いらして下さいね。

さて精油には他にも沢山の種類があり、アロマトリートメントの際は
その中から「あなたに一番合う精油（３～４種類）」を一緒にお選びしていますが、
ライフタッチのアロマケアルームへは、もういらして頂いていますか？

「ライフタッチのアロマケアルームにはどんなコースがあるの？」
「どんなことをするの？」

◆英ウィメンズクリニック４階待合室内「ライフタッチ」では、

・ ベーシックコース：９０分（全身アロマトリートメント６０分）
・ コンビネーションⅠ：１２０分（全身アロマトリートメント６０分＋リフレクソロジー３０分）
・ コンビネーションⅡ：１２０分（全身アロマトリートメント６０分
＋フェイシャルアロマトリートメント３０分）
・ トリプル：１７０分（全身アロマトリートメント６０分＋リフレクソロジー
＋フェイシャルアロマトリートメント＋クレイパック）
これら４つのコースを設け、
お一人お一人の心・身体の状態そして治療段階に合わせて内容を組み立て、
深い安らぎの時間をお過ごし頂いています。
※ どうしてもお時間をとることが難しい患者様へ、４０分のショートコースもご用意しています。
詳しくはライフタッチスタッフへお尋ね下さい。

◆ベーシックコースのご紹介

・・・治療を受けながら過ごす毎日には、大きな不安が膨らんで胸が痛くなってしまうときや、
焦り、苛立ち、悲しみ、迷いなど様々な感情で頭も心もいっぱいになってしまうときがあります。
それでも「まだまだ頑張る！」と辛い気持ちを抱えたまま踏ん張り続けている状況では、
ストレス過剰に耐え切れず自律神経がバランスを崩し、
受精卵着床や妊娠維持に欠かせない「女性ホルモン」の分泌が悪くなるなど
ホルモンバランスに悪影響を与えてしまう心配が考えられます。
また血流が滞り、冷えやむくみ、肌荒れ、便秘・下痢、なかなか眠れない、
免疫力が落ちて風邪を引きやすくなるなど、ストレスからの影響は全身に及びます。

このように、心と身体は繋がっておりお互いに影響し合っています。
ライフタッチでは、まずお話をお伺いしながら
「心と身体の状態」を一緒に確かめていく時間を大切にしています。
時には、これまであまり吐き出せずにいた感情がドッと溢れ出てくることもあります。
そんな時も私たちが心から受けとめさせて頂いていますので、安心してお話し下さいね。

アロマトリートメントのオイルには、
精油の香りや薬理作用から、今あなたが一番必要としている精油を選んでお使いし、
全身（脚・背中・腕・お腹・デコルテ・首・ヘッド）を丁寧にトリートメント（６０分）していきます。

 
頭の上から足先までを大きく包み込む心地よい香りと
セラピストの温かいタッチがもたらす安心感が心と身体に染み渡って
深い深いリラクゼーションへと導かれていきます。
呼吸は落ち着いて全身の力が抜け、心・身体の疲れが軽減します。
ストレスが和らいで自律神経が整えられ、
女性ホルモンはバランスを取り戻します。

アロマトリートメントの後は、心地よさで意識が少しぼーっとします。
美味しいハーブコーディアルを飲みながらだんだんと目覚めていき、
安らぎの時間が終わりを迎えます。

前回お話しさせて頂いたように、
「心身の健康は、妊娠しやすさを左右する重要なポイントの一つ」と言われます。
辛い気持ちが溜まり過ぎてしまう前に、
ライフタッチのアロマセラピーケアルームへ是非いらして下さい。
あなたにお会い出来る日をお待ちしています。

――「すごくリラックスできました　・・・また、治療がんばろうって思えました」
ハーブコーディアルを飲む手を止め、真っ直ぐこちらを見ておっしゃられた一言です。
とても温かく、エネルギーの光を感じる言葉でした。

◆今月のブレンドオイル

９月はレモングラス・ペパーミント・ベルガモットのブレンドオイルです。
爽やかで少し甘いこのブレンドは、不安・緊張をほぐしてリラックスさせ、
だんだんと元気が湧いてきます。
免疫力アップにも力になってくれるので、今とてもお勧めです。
ライフタッチ受付に置いていますので是非お試しにいらして下さいね！

ホリスティックケアセンター「ライフタッチ」
プロフェッショナルアロマセラピスト　阿江 未也子