漢方・ヨガ・アロマの部屋

最近は「アロマセラピーは体にいいもの」「治療と一緒に使っていきたい」という
うれしい言葉がお客様から聞くことが多くなりました。
少しずつ生活の中に取り入れていただいているようです。
しかし、その一方で
「精油って何ですか？」「興味はあるけど、使い方がわからなくて・・・」という声も聞くようになりました。
興味を持っているけど、生活に取り入れる一歩が踏み出せない方が多いようです。

ケアルームで精油にまつわるこんなことがありました。
あるお客様が
「ここの待合室にいるといい匂いで気持ちよくなって寝ちゃうのよ。なんでかな？」とお話してくださいました。
お話を伺うと、いつもは薬を飲まないと眠れず、飲んでもなかなか寝付けない、とのことでした。
今まで精油を使ったことがない方でしたが、お好きな精油を購入して帰られました。
後日、お会いすると「すごくよく眠れたのよ」「今度は旅行にも持っていってみよう。」と
笑顔でお話されていたのが印象に残っています。

アロマセラピーを実践するには、利用方法や希釈濃度、精油についての知識など、
ちょっとしたお約束事も必要ですが、
誰でも簡単に毎日の生活に取り入れることができ、ささやかな自分だけのアロマタイムを持つことが出来ます。
初めてアロマセラピーに触れる方も、気負わず楽しんで香りを生活に取り入れてみませんか？

さて、こんなにすばらしい力を秘めた精油とは、いったいどういうものなんでしょうか？
次月では、アロマセラピーにかかせない「精油」についてご紹介していきます。

4月からこのコラムは、私高倉と阿江が担当させて頂きます。
簡単に実践できるアロマセラピーを少しずつ紹介していきますので、みなさんも少しずつはじめてみましょう！

また今月から、その季節におすすめのブレンドを紹介していこうと思います。
このブレンドオイルは4階待合室内のケアルームカウンターでお試しいただけますので、
お気軽にお立ち寄りくださいね。
4月のブレンドはベルガモット・マンダリン・シダーウッドです。
春にピッタリのさわやかでやさしい香りです。
春のあたたかい日差しのように、心も体も緩みホッと一休みできそうです。この機会にぜひお試しくださいね。
（滴数、濃度、注意点などは、直接セラピストにお尋ねください。）

アロマケアルーム「ナチュラルフローラ」
プロフェッショナルアロマセラピスト　高倉　里紗