カウンセラー・ナースコラム

８月２３日（木）に第３３回『英の輪』を開催いたしました。
今回のテーマもアンケート要望から『体にいいことみんな何してるの・・・』といたしました。　

【話題に上がったこと】
（不妊について）
・ なかなか不妊の人とめぐりあえない
・ 友人の妊娠や、育児の話題についていけない
・ みんなどこまでがんばるの？
・ ホルモンの影響？（朝と夜の気分に違いがある）
・ 治療をしていることで仕事のスキルアップが出来ない
　（移植後の生活について）
・ ゆっくり過ごす必要はないかなと思う（２人目の人でも妊娠はする）
・ 卵がお腹にあると思うだけで、幸せな気持ちになる。

（気持ちの話）
・ 当初は、「不妊」と聞いてショックで、治療に向き合えなっかた時期があった。
・ 不妊は差別される（人として女性として認められてない気がする）
・ 人にプレッシャーをかけられたくない

（４０歳代でも妊娠するんだと思いたい）
・ 治療を体験していない人に、不妊の辛さはわからない

（そんなに頑張らなくていいじゃない・・と言われる。）
・ 親にも話していない（気を遣わせたくない）
・ ＴＰＧ（不妊ではなく、妊活中！！！！！）

（体にいいこと）
・ アロマ、マッサージ（ゼラニウム、ベルガモットが良い）
・ 冷えが悪いと思う
・ ヨガ・気功をしている
・ 運動をして、血行がよくなるように努力しっている
・ 糖分は控えている
・ 規則正しい生活を心がけている
・ ２２時～２時に成長ホルモンがでるので、出来るだけその時間に寝るようにしている
・ ヒーリング曲を聴く

【まとめ】
今回もお暑い中、貴重なお時間をいただきましてありがとうございました。
３名という、少人数でありながらも色々な体験談や様々な皆さまのお気持ちを聴くことができました。
また、逆に皆さまの情報料の多さに、色々教えていただくことも多かったです。
次回は、「４０歳以上の方あつまれ～」というテーマですが、３０歳代・５０歳代の方の参加ももちろんＯＫです！！！

治療がちょっとしんどいかな・・
こんな時みんなどうしてるんだろう・・
英の輪でみんなとお話しましょっ。
２人目不妊の方のご参加もOKですよ。

これからも『英の輪』がみなさまにとって心温まる場となりますように・・・(*^_^*)
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

看護師　豊　和美　・藤田　陽子