カウンセラー・ナースコラム

７月１９日（木）に第３２回『英の輪』を開催いたしました。
今回のテーマは『体にいいことみんな何してるの・・・』でした。　

【話題に上がったこと】

・ 足浴をすると汗をかきやすくなる
・ DVDでお家ヨガをしている。自分のペースでできる。
・ 妊活ヨガしてみたい。
・ オイルマッサージをする。しんどくなったら・・
　　　　　↓　　　　　　　　　　↓　
・ アロマさんにお願いする。自分の体調にあった方法でしてくれる
・ すごく癒される。
・ 治療にあった施術をしてくれる。
・ 好きな匂い。

・ 自己注射について・・・
⇒・ 恐怖感があってできない・・
    ・ 最初は緊張するけど練習したらできるようになる。

【まとめ】

今回は猛暑のなか、ご参加していただきありがとうございました。
アロマセラピーのお話で盛り上がってましたね。
私も施術を受けさせていただいたのですが、心身共に疲れているときなどには、癒されますよ(^_^)
ぜひ一度受けてみてくださいね。

治療がちょっとしんどいかな・・
こんな時みんなどうしてるんだろう・・
英の輪でみんなとお話しましょっ。２人目不妊の方のご参加もOKですよ。

これからも『英の輪』がみなさまにとって心温まる場となりますように・・・(*^_^*)
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

看護師　豊　和美